126 bài viết từ đội ngũ chuyên gia DrPsy về tâm lý người lớn.
126 bài viết
Cuộc sống hiện đại với rất nhiều thách thức đầy lo lắng, áp lực công việc, tình cảm, tài chính… có thể khiến cho nhiều người rơi vào trầm cảm và lo âu. Thế nhưng, không ai muốn mình bị quấy rầy bởi những cảm xúc tiêu cực này. Dưới đây là cách giúp giảm lo âu trong cuộc sống.
Đọc tiếp
Rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm là một loại rối loạn tâm lý mà người bệnh trải qua cả hai triệu chứng chính của rối loạn lo âu và rối loạn trầm cảm cùng một lúc.
Đọc tiếp
Cuộc sống hiện đại không ngừng gây sức ép như: Công việc quá tải, nhu cầu trong gia đình, chăm sóc con cái…và vô số vấn đề khác có thể tạo áp lực. Căng thẳng-stress là một phản ứng bình thường của cơ thể khi đối mặt với một thử thách hoặc một tình huống đặc biệt.
Đọc tiếp
Những thiệt thòi của đứa trẻ hay bị la mắng La mắng con trẻ cũng xuất phát từ sự bực tức của cha mẹ lên con cái khi không theo đúng ý của bản thân. Tuy nhiên, việc la mắng thường xuyên khiến trẻ tổn thương, khiến trẻ trở nên xa cách với gia đình…
Đọc tiếp
Chắc hẳn bạn đã từng nghe nói rằng “lưỡi gươm không găm vào xương sườn, nhưng lời nói có thể làm rách toang cả trái tim”. Lời chê bai, đặc biệt là khi chúng gây tổn thương sâu sắc cho con cái, có thể để lại hậu quả vĩnh viễn trong tâm hồn và tác động xấu tới mối quan hệ gia đình.
Đọc tiếp
Khi con bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm, cha mẹ đang không biết lựa chọn loại trái cây nào phù hợp để trẻ làm quen. Việc cho trẻ ăn trái cây sẽ hỗ trợ rất tốt cho sự phát triển toàn diện.
Đọc tiếp
Nuôi dạy một đứa trẻ nên người là một việc làm không hề đơn giản. Theo khảo sát tại Mỹ, khoảng 70% các bậc cha mẹ được hỏi cho rằng việc nuôi dạy một đứa trẻ giờ đây khó khăn hơn so với trước kia. Tại sao khi điều kiện sống ngày càng tốt lên, việc chăm sóc và nuôi dạy một đứa trẻ lại khó khăn hơn trước?
Đọc tiếp
Đàn bà lấy chồng họ sợ sự cô đơn, bởi trên đời này đau đớn nhất là có chồng mà như không, có nhà mà cảm giác lạnh lẽo trong chính căn nhà đó. Phụ nữ khi đã quá quen với sự cô đơn của mình thì đến một lúc nào đó họ chẳng cần người chồng của mình nữa.
Đọc tiếp
Mẫu người phụ nữ mà người đàn ông nào cũng muốn có được Chị em phụ nữ lúc nào cũng mong mỏi được chồng yêu thương, chiều chuộng, coi mình là số 1. Vậy chị em biết mẫu người mà đàn ông mê là gì không? Chính là những mẫu người phụ nữ sau!.. Người…
Đọc tiếp
Tại sao đàn ông nên yêu chiều người phụ nữ của họ? Bất kỳ người đàn ông nào biết cách yêu chiều phụ nữ bằng lời nói và hành động sẽ dễ dàng chiếm được trái tim của cô ấy. Và ngược lại, người đàn ông không yêu chiều phụ nữ chứng tỏ không xứng…
Đọc tiếp
Phụ nữ hiện đại luôn biết cách khiến mình xinh đẹp, giỏi giang, không thua kém bất cứ người đàn ông nào. Có lẽ vì thế mà họ nghĩ bản thân vui là đủ, không cần sống theo mong muốn của bạn trai, của chồng. Thế nhưng, trong 1 mối quan hệ thái độ của cả hai cũng giống như đôi bàn tay vậy, để tạo ra tiếng vỗ thì không thể dùng 1 bàn tay. Khi đối phương muốn vun vén nhưng bạn lại luôn đề cao cái tôi mà quên mất việc xây đắp thì tan vỡ là điều sớm muộn.
Đọc tiếp
Cuộc sống hiện đại, gan thường phải đối mặt với nhiều yếu tố xấu như stress, thức ăn không lành mạnh, và môi trường ô nhiễm. Điều này có thể làm cho gan trở nên yếu đuối và không hoạt động hiệu quả. Vậy, làm thế nào chúng ta có thể chăm sóc cho gan yếu của mình? Một phần quan trọng là thông qua việc ăn uống hợp lý để cải thiện chức năng gan.
Đọc tiếp