Phụ nữ sau sinh có nhu cầu năng lượng và dinh dưỡng cao hơn bình thường để cung cấp dưỡng chất cho mẹ, đồng thời chuyển hóa dinh dưỡng thành sữa cho con bú. Với sản phụ bị trầm cảm sau sinh, một chế độ dinh dưỡng lành mạnh rất quan trọng trong điều trị…
“Cô ấy khóc, tôi chẳng biết vì sao. Cô ấy nói không muốn chăm con, tôi sốc. Tôi thấy bối rối, tức giận và… lùi lại. Nhưng càng lùi lại, tôi càng thấy mất vợ.” Đó là tâm sự thật của một người chồng khi vợ anh trải qua trầm cảm sau sinh – một…
Sự thật là: trầm cảm sau sinh không phải là điều gì đáng xấu hổ hay hiếm gặp. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cứ 10 phụ nữ sinh con thì có ít nhất 1 người trải qua trầm cảm sau sinh, thậm chí ở những quốc gia thu nhập thấp – tỷ…
“Tôi từng nghĩ trầm cảm sau sinh chỉ xảy ra với những người yếu đuối. Cho đến khi tôi chính là người nằm trong căn phòng tối, không thể chạm vào con mà không bật khóc.” Đó là lời kể của một người mẹ từng trải qua trầm cảm sau sinh. Và cô không phải…
Trong nhiều năm, khi một người mẹ rơi vào trầm cảm sau sinh, lý do phổ biến được đưa ra là “do rối loạn hormone”. Nhưng nếu câu chuyện chỉ nằm ở hormone, thì có lẽ mọi phụ nữ đều sẽ bị trầm cảm sau khi sinh con – điều mà thực tế không xảy…
Niềm vui làm mẹ là một điều tuyệt vời, nhưng không phải lúc nào nó cũng đến dễ dàng như mọi người vẫn nghĩ. Có những người phụ nữ, ngay cả khi đang ôm con trong vòng tay, lại cảm thấy mình đang dần rơi vào khoảng trống vô hình – nơi mà cảm xúc…
Làm mẹ là một hành trình thiêng liêng, nhưng không phải lúc nào nó cũng được trải đầy hoa hồng. Có những người phụ nữ, sau khi sinh con, không hề cảm thấy hạnh phúc như họ từng tưởng tượng. Thay vào đó là sự mệt mỏi, lo âu, hoang mang, thậm chí là buồn…